Collège André MALRAUX

DEFI TRUN PARIS

Secrétariat — 2024-08-31T10:42:28Z

Les élèves ayant réalisés le défi Trun Paris assisteront aux épreuves de Para-équitation le mercredi 4 septembre avec des élèves du lycée agricole Le Robillard et de l'IME de Falaise.

Défi TRUN-PARIS 2024

Administrateur — 2024-07-08T20:08:23Z

Ils l'ont fait !
301 kilomètres avalés sur routes et chemins.
19h à pédaler à travers plaines, bois, villes et villages.
5 nuitées en camping avec presque à chaque fois un campement à monter et démonter.
Et pour finir une arrivée majestueuse en face du chateau de Versailles !

Le départ a donné lieu à de beaux moments de partage :
En ce Dimanche 30 juin et hasard du calendrier jour de son anniversaire, la présence d'Olivier Pouillet a permis aux élèves de le rencontrer mais aussi de lui chanter "bon anniversaire " et de lui offrit un T-shirt dédicacé aux couleurs du défi.
S'en est suivi un petit déjeuner organisé par des parents très investis ce qui a bien rempli les estomacs avant de monter sur les vélos.
Enfin, une haie d'honneur pour la sortie du collège a parachevé la réussite de ce départ très émouvant pour tous.

La première étape (55km) s'est poursuivie sans encombre jusqu'au Mêle sur Sarthe sur de petites routes de campagnes entre bois et champs de blé avec un petit détour en forme de clin d'oeil aux sources de l'Orne.
Le soleil est au rendez-vous et les mollets ont de l'énergie à revendre : les élèves semblent très en forme et soucieux de bien appliquer les règles mises en place lors des entrainements.

Pour la deuxième étape entre Le Mêle sur Sarthe et Nogent le Rotrou, nous avons le plaisir d'être accompagnés par Sylvie Pouillet de l'association "on détonne contre Huntington".
De longues discussions passionnantes lors de cette étape de 60 km sur la Véloscénie avec essentiellement de la voie verte qui autorise à rouler tranquillement à 2 de front.

La troisième journée reliant Nogent le Rotrou à Chartres est la plus difficile : 75km avec un dénivelé important au début pour sortir du Perche. Les élèves souffrent plus ou moins selon leur forme mais tous s'accrochent avec solidarité et volonté de surmonter les douleurs. Le pique-nique du déjeuner dans le parc de Swann à Thiron Gardais est le bienvenu.
L'après midi à travers la Beauce est bien plus facile mais monotone. Au final c'est avec une moyenne incroyable de 17km/h que nous arrivons au camping en fin de journée après 4h30 de vélo. Tous sommes soulagés d'avoir fait le plus dur.

La quatrième journée (55km) nous rapproche avec excitation de la ligne d'arrivée. Nous quittons Chartres par une magnifique voie verte longeant l'Eure pour un pique-nique réparateur à Maintenon. L'après midi nous découvrons des routes plus fréquentées ce qui incite à rester très concentrés malgré la fatigue qui commence à impacter tout le monde. L'arrivée au camping à Rambouillet dans la forêt domaniale du même nom est un final apaisant : tous ces chênes centenaires qui nous regardent invitent au repos bien mérité.

La dernière journée (48km) est inoubliable : début tranquille à travers la forêt puis magnifique vallée de la Chevreuse et enfin très éprouvante cote du plateau de Beauplan avant un pique-nique revigorant et réparateur. Les organismes souffrent, certains beaucoup plus que d'autres mais personne ne veut abandonner si près du but.
Restent 25 kilomètres de routes très fréquentées, de rues étroites et la rafraichissante forêt de Versailles pour enfin atteindre la ligne d'arrivée après 2 derniers kilomètres de pur plaisir sur une piste cyclable aurorisant le lacher prise de joies jusqu'ici maitrisées et d'émotions contenues : un final en apothéose !

Bravo Lily, Sacha, Théo, Tom, Luca, Mathis, Mylan, Maxime, Agathe, Nathan et Louis !

Bravo à tous ces champions en herbes qui ont sû se préparer avec volonté depuis plusieurs mois, s'engager durablement pour un défi au succès incertain, surmonter leurs doutes, surpasser leur douleurs, être bienveillants les uns envers les autres, faire corps pour cette incroyable réussite collective.

Une aventure gravée à jamais qui peut être fera d'eux des voyageurs au long cours, des sportifs endurants, des citoyens engagés avec un esprit de solidarité et de fraternité, qui sait.....

Un grand merci aux accompagnateurs sans qui ce projet n'aurait pu avoir lieu :
Mme Guet, M Lebegue, m Billy, M Fiocco et M Guillaume.

ps : A ce jour la cagnotte à destination de « « on détonne contre Huntington » est à 1050€ , à moitié de l'objectif fixé à 2024 €.
N'hesitez pas à faire un don ou diffuser le lien ci dessous :
https://www.helloasso.com/associations/on-detonne-contre-huntington/collectes/trun-paris-2024

Visio avec Charline et Théo de l'association « on détonne contre Huntington »

Administrateur — 2024-06-20T14:00:00Z

Un entretien en visio-conférence très instructif ce midi avec Charline et Théo de l'association « on détonne contre Huntington ».
Après s'être vus très rapidement à Falaise lors du passage de la flamme olympique nous avons pu échanger un long moment et écouter les nombreux conseils avisés qu'ils nous ont donnés.
Les nombreux défis sportifs qu'ils ont accomplis leurs ont permis d'acquérir une riche expérience à vélo : traversée de la France en 2019, traversée de l'europe en 2021 (3000 km) et triathlon de Deauville en 2023.
https://www.ouest-france.fr/normand...
Bien s'alimenter (penser aussi au salé), rouler prudemment en peloton, bien communiquer, être bienveillant et à l'écoute les uns des autres, etc....
Une discussion très appréciée à 2 semaines du départ mais hélas trop courte pour évoquer d'autres sujets comme leurs expérience de porteurs de flamme, leurs défis à vélo....
rendez vous est pris pour d'autres visio pendant le défi.
A bientôt Charline et Théo et merci pour votre disponibilité, votre bonne humeur, vos sourires et vos encouragements.
ps : ....et pendant ce temps la cagnotte des dons qui vous seront intégralement reversés grossit doucement....

Trun-Paris 2024 : conseils de l'infirmière

Administrateur — 2024-06-13T20:00:00Z

Ce jeudi 13 juin, madame Bouthemy l'infirmière du collège est venue sur la pause du midi faire un topo rapide sur différents points importants et forts utiles pour les jeunes cyclistes :

étirements avant l'effort et après l'efforts
alimentation
hydratation
gestion des douleurs.

Des conseils avisés pour permettre à tous de relever le défi des 300 kilomètres et dans les meilleurs conditions.

Merci madame Bouthemy.

On en parle dans la presse

Administrateur — 2024-06-11T18:09:00Z

Nouvel entraînement en fin de journée avec un beau parcours valonné d'une trentaine de kilomètres. Le soleil est là mais l'été tarde avec des températures encore fraîches.
L'heure du début du défi approche….
Merci à madame Rodot de Ouest France de sa présence à notre départ et de son article à lire ici :
https://www.ouest-france.fr/normand...

Rencontre avec Florian Merrien, pongiste handisport.

Administrateur — 2024-06-07T09:28:00Z

Ce vendredi 7 juin nous sommes allés à la rencontre de Florian Merrien, pongiste handisport de la Bayard d'Argentan, multi-médaillé paralympique et qualifié pour les JO paralympiques de Paris 2024.
Le groupe au complet, en présence d'autres élèves d'écoles et collèges d'Argentan, a pu échangé avec Florian sur sa carrière et sa vie de sportif handisport de haut niveau.
Ensuite nous avons pu voir Florian échanger quelques balles avec son entraineur : quelle vitesse ! quelle adresse !
Puis Florian a défié les élèves volontaires de tous les établissements présents à renvoyer un service. Sans succès pour les jeunes sportifs....
Après une séance photos les élèves ont pu voir les 4 médailles (Une d'or et 3 de bronze) que Florian a gagnées lors des jeux de Pékin, Londres, Rio et Tokyo : la magie de voir et toucher l'or olympique !
Un moment enrichissant sportivement et humainement lors de cette belle rencontre avec un passionné de tennis de table.
Bonne chance à Florian et à l'équipe de France paralympique pour les JO de Paris 2024 !!

Passage de la flamme olympique à Falaise

Administrateur — 2024-05-30T09:07:00Z

En ce jeudi 30 mai, le groupe presque au complet s'est rendu à vélo à Falaise afin de voir le passage de la flamme olympique.
Une météo orageuse avec une belle averse à l'aller et des chemins très humides.
Nous posons les vélos au lycée Guillaume de Normandie avant de nous rendre au centre ville à pieds.
Nous avons eu le plaisir de croiser brièvement Charline Pouillet et son papa Olivier pour nous présenter et rappeler notre projet.
Au milieu d'une foule dense, nous avons pu voir avec émotion Charline porter la flamme et la transmettre à son père.
Un moment inoubliable pour l'ensemble du groupe Trun-Paris 2024.
Après avoir suivi le trajet de la flamme jusqu'au château de la Fresnaye, nous sommes reparisi prendre les vélos à Guibray.
Retour sous un ciel plus clément avec un profil favorable et une énergie décuplée.
Nous avalons les 25 km en un peu plus d'une heure.
Une journée riche en émotions et un premier test grandeur nature à vélo avec 50 km en tout sur une amplitude de 7h.
De bonne augure pour le défi !

Première sortie au complet

Administrateur — 2024-05-21T11:57:00Z

L'effectif est au complet pour la première fois.
11 élèves accompagnés de 2 professeurs à vélo et une voiture pour la sécurité etld'assistance
27 km uniquement sur route avec un beau dénivelé de 280m et la côte de Montabard.
Le groupe est solidaire et endurant.
Une sortie rassurante sur la forme des élèves pour se préparer aux difficultés du défi final.

Entrainement sur route.

Administrateur — 2024-05-14T18:16:00Z

Premier entrainement au complet avec un parcours essentiellement sur route et un beau dénivelé.
23 kilomètres sous une météo difficile aevc pluie et averses.
Les cyclistes sont en forme, motivés et de plus en plus sérieux et concentrés pour la sécurité.
De bonne augure pour la suite de la préparation.

- TRUN-PARIS 2024

Création de la cagnotte pour les dons solidaires.

Administrateur — 2024-04-23T18:08:00Z

Ce défi Trun-Paris 2024 en plus l'aspect sportif a un objectif carritatif.
Il est associé à l'association « on détonne contre Huntington » :

https://www.facebook.com/ondefielam...

La cagnotte en ligne pour les dons pour cette association est maintenant créée.
Elle est accessible en suivant ce lien :
https://www.helloasso.com/associations/on-detonne-contre-huntington/collectes/trun-paris-2024

L'objectif fixé s'élève à 2024€ en lien symbolique avec l'évènement des Jeux olympiques de Paris 2024 et le fait que le collège soit labellisé génération 2024.
Nous en appelons donc à votre générosité et votre soutien pour ce défi.